|
Bloem is een rechtstreeks eindproduct van zachte tarwe en ligt daarmee aan de basis van de voedingspiramide. Ze levert ons dagelijks complexe koolhydraten, voedingsvezel, vitaminen en mineralen. Langer fitKoolhydraten zijn de belangrijkste brandstof van ons lichaam. Complexe koolhydraten of trage suikers aanwezig in graanproducten verspreiden de energie langzaam in je lichaam, waardoor je langer fit blijft. Je gewicht op peil en een vlottere darmtransitVoedingsvezels helpen de opname van suikers door het lichaam vertragen, zorgen ervoor dat het verzadigde gevoel langer aanhoudt, en vergemakkelijken de spijsvertering. Een goede stofwisseling en een goede kwaliteit van je beendergestelVitamines en mineralen zijn onontbeerlijk voor het optimaal functioneren van je lichaam, ze helpen energie uit voedingsmiddelen te halen en vergemakkelijken het gebruik van energie door je spieren en je organen. |