Nouilles sautées

Les nouilles sautées sont courtes et fines. Elles sont caractérisées par le fait qu’elles peuvent directement être cuites au wok en un temps record. Ce type de nouilles se marie parfaitement au saumon, aux légumes frais (par exemple, le chicon), avec une sauce à la moutarde.

Vous n’avez pas beaucoup de temps et vous voulez quand même quelque chose de savoureux ? Spirelli Eazy Pasta one pan de Soubry convient, comme son nom l’indique, à des plats où on n’utilise qu’une seule casserole. Il ne faut pas faire cuire les nouilles sautées, mais on peut les ajouter directement dans la casserole.

  1. Cuire la viande / le poisson
  2. Ajouter des légumes
  3. Pâtes avec de l’eau chaud dans la casserole
    (pour les légumes humides comme les tomates, vous devriez utiliser moins d’eau)

Remuez jusqu’à ce que toute l’eau ait été absorbée et que votre plat soit prêt !

Idéal si vous avez peu de temps et que vous voulez préparer quelque chose de savoureux et sain en deux temps, trois mouvements !

Idéal pour poisson et légumes frais

Préparées aux oeufs de poules élevées au sol.

Valeur nutritionnelle moyenne par 100g de pâtes non cuites

Valeur nutritionnelle moyenne par 100g de pâtes non cuites
Valeur énergétique1542 kJ - 364 kcal
Graisses3 g - (dont acides gras saturés: 0,7 g)
Glucides69 g - (dont sucres: 3,5 g)
Fibres alimentaires2,5 g
Protéines14 g
Sel1,05 g

Allergènes

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