Eazy pasta one pan Spirelli

Niet veel tijd en toch zin in iets lekkers ? Soubry Eazy Pasta one pan Spirelli is, zoals de naam het zegt, voor gerechten waarbij je slechts één pan gebruikt. Je hoeft de Spirelli niet te koken, maar je kan hem direct toevoegen in je pan.

  1. Vlees/vis bakken
  2. Groentjes toevoegen (bij vochtrijke groenten zoals tomaten dien je minder water te gebruiken)
  3. Pasta met warm water in de pan. Roer tot al het water is opgenomen en je gerecht is klaar!

Ideaal dus wanneer je weinig tijd hebt en toch iets lekkers en gezond wil maken in 1,2,3 !

Gemiddelde voedingswaarde per 100g ongekookte pasta

Gemiddelde voedingswaarde per 100g ongekookte pasta
Energetische waarde1500 kJ - 354 kcal
Vetten1,5 g - (waarvan verzadigd: 0,1 g)
Koolhydraten72 g - (waarvan suikers: 3,5 g)
Vezels2,5 g
Eiwitten11,8 g
Zout0,025 g

Allergenen

Gluten

Recepten

Wellicht is dit ook iets voor jou

Zuiderse pastasalade

Zuiderse pastasalade

Tarwemeel voor Volkorenbrood

4 manieren om deeg te maken

Obama wint Belgische verkiezing