Wokmie
Eazy pasta one pan Wokmie, is kort en fijn. Het kenmerk van deze wokmie is dat deze rechtstreeks in de wok kan en klaar is in een minimum van tijd.
Vlees/vis bakken
Groentjes toevoegen
Pasta met warm water in de pan. Roer tot al het water is opgenomen en je gerecht is klaar! (bij vochtrijke groenten zoals tomaten dien je minder water te gebruiken)
Ideaal dus wanneer je weinig tijd hebt en toch iets lekkers en gezond wilt maken in 1,2,3 ! Wokmie is heerlijk bij wat zalm, verse groentjes (waaronder witloof), 'overgoten' met een mosterd sausje. Bereid met scharreleieren.
Gemiddelde voedingswaarde per 100g ongekookt product
| Energie | 1542 kJ - 364 kcal |
| Vetten | 3,0 g |
| Verzadigde vetten | 0,7 g |
| Koolhydraten | 69 g |
| Suikers | 3,5 g |
| Vezels | 2,5 g |
| Eiwitten | 14 g |
| Zout | 1,05 g |
Nutri-Score
Wokmie
30 minuten
